top of page

Student Group

Public·9 members
Рекомендовано Профессионалами
Рекомендовано Профессионалами

Питание и бег при похудении

Питание и бег для похудения - правильные рекомендации от профессиональных тренеров и диетологов по похудению и улучшению здоровья.

Драгоценная сковородка! Только взгляни на тебя… Спасибо, что ты тут – без тебя я бы не смогла сделать более половины своих блюд (или меньше), у меня бы не было завтрака, и уж точно бы не было мотивации на бег! А ведь это не просто сковорода, это – мой инструмент для контроля за питанием. За последние годы я поняла, что питание и физические упражнения – ключевые ингредиенты в процессе похудения. И сегодня я хочу поделиться с вами некоторыми советами о том, как правильно кушать и бегать, чтобы добиться желаемых результатов. Если ты готов к новому вызову и хочешь узнать, как изменить свою жизнь в лучшую сторону, то просто продолжай читать!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ